Счётчик калорий от FatSecret

Счётчик калорий от FatSecret

Счётчик калорий от FatSecret — приложение для тех, кто любит себя!

Для людей, привыкших заботиться о своем здоровье, состоянии своего организма, контроль веса является важнейшим показателем. Подсчет употребленных в пищу калорий – самый эффективный способ разобраться, в какую сторону сегодня повернется стрелка на весах. Но считать калории самостоятельно – занятие довольно муторное. Особенно, если вас интересует их количество в сложносоставном блюде.
Человеку, живущему в ритме современной жизни, абсолютно некогда изучать книги и сайты, на которых указана примерная калорийность продуктов. И именно для них, людей, желающих контролировать свой вес с максимальным комфортом, разработано приложение Счётчик калорий от FatSecret.
Если вы хотите похудеть, удержать или набрать вес - Счётчик калорий от FatSecret станет для вас незаменимым помощником. Программа поможет вести дневник пищевого рациона, учитывая все употребленные калории, а так же следить за тем, куда они
расходуются благодаря учету тренировочного процесса.

Как начать работать

Приложение является мобильным вариантом сайта FatSecret Россия. Перед началом работы необходимо пройти процесс регистрации. С помощью него программа узнает цели и задачи ее использования, ваши параметры и стремления. Так же вам придется указать адрес электронной почты. Данные о себе следует вводить правильные. Именно на их основе приложение будет выдавать вам рекомендации.

i_0cc2273bee660828_html_44667abf.jpg

Самое важное — пищевой дневник

«Мы есть то, что мы едим». С древних времен люди понимали всю значимость данного выражения. Сегодня же любой человек осознает, что качество употребляемой пищи напрямую влияет на состояние здоровья. Количество съеденных белков, жиров и углеводов в любом случае отразится на ваших весах. Именно поэтому следует обязательно вести пищевой дневник. Приложение поможет вам определить количество употребленных калорий в любом продукте. Главное – возьмите в привычку заносить каждую съеденную конфетку в программу. Уверяю, результаты, которые вы увидите спустя уже несколько дней ведения пищевого дневника, очень сильно вас удивят, ведь большинство из нас не осознает, какое количество пищи мы употребляем за день.
Приложение, на основе введенных вами данных, выдает сумму калорий, которые необходимо употребить в течение дня. Вы же, в свою очередь, заносите информацию о съеденных продуктах и смотрите, сколько еще калорий сегодня вам можно употребить. Программа знает основные продукты, употребляемые в пищу и предлагает вам выбрать рацион из существующих, а не вводить самостоятельно, что значительно ускоряет процесс ведения дневника.

i_0cc2273bee660828_html_308059f7.jpg i_0cc2273bee660828_html_ed622bee.jpg



В самом начале, когда вы только знакомитесь с приложением, заполнение дневника может показаться немного обременительным и долгим процессом, но когда вы лучше узнаете друг друга, и программа изучит ваши пищевые предпочтения, искать заново продукты будет не нужно. Во вкладке «Наиболее употребляемые продукты» вы найдете все то, что когда-то вами уже было съедено.

Дневник упражнений

Во время регистрации вы указываете, какой образ жизни ведете: от сидячего до интенсивного. В зависимости от этого приложение подбирает специально для вас упражнения. Так же вы сами вводите в программу свои действия. Качаете ли вы пресс, или моете посуду – все равно калории уходят из вашего организма. Это необходимо учитывать всем следящим за состоянием своего веса.

i_0cc2273bee660828_html_1180b374.jpg

 Дополнительный сервис

Приложение Счётчик калорий от FatSecret стремится максимально облегчить работу с ним, при этом стать как можно более информативным. Выбирая, что съесть, например, на обед, вы можете выбрать ассортимент супермаркетов, выбрать популярные марки продуктов, или меню многих заведений города. Программа знает, сколько калорий содержится в каждом пункте меню и приобретаемом продукте. Так же она подскажет содержание белков, жиров и углеводов. Любой пункт без лишних усилий вы сможете занести в пищевой дневник.
Так же в приложении есть функция, которая не только способна облегчить вам жизнь, но и порадовать всех любителей социальных сетей. Вы можете сфотографировать свою еду, и программа определит содержание и калорийность продуктов. Так же вы можете поделиться фотографией своего блюда с участниками сообщества приложения. #мирдолжензнатьчтояем

i_0cc2273bee660828_html_b6308703.jpg i_0cc2273bee660828_html_8b16754e.jpg



 Мой счётчик

Все логично. Приложение ведет таблицу с указанием ваших достижений по дням. Вы всегда можете посмотреть, сколько съели и что сделали в определенный день. Отдельной вкладкой представлен сервис слежения за весом, а так же присутствует вкладка «отчеты», в которой показано количество употребляемых ежедневно калорий, макроэлементов и питательных веществ.



i_0cc2273bee660828_html_f6e3d672.jpg

FatSecret визуально

Приложение радует хорошим дизайном, цвета не раздражают глаз, качественная графика, шрифты удобно читаются. Все работает быстро, корректно. В общем, над визуализацией разработчики потрудились «на отлично»!

i_0cc2273bee660828_html_37ada8ee.jpg

 Плюсы

+ Простота в обращении + Удобный расширенный интерфейс + Социализация проекта, возможность общения с единомышленниками + Красивый дизайн Минусов обнаружено не было!

 Итог

Программа и сайт Счётчик калорий от FatSecret незаменимы не только для худеющих и спортсменов. Данным сервисом полезно пользоваться всем людям, заботящимся о своем здоровье. Легко найти продукты питания, вкусные и полезные рецепты, быстро получить необходимую информацию о продукте питания и даже изучить меню заведений не выходя из дома – все это лишь малая часть функций приложения. Да, на сегодняшний день Счётчик калорий от FatSecret – самая удобная и функциональная следи подобных программ!

Установить c Google Play

Читайте так же

Видеорегистратор CamOnRoad: удобное приложение для безопасности водителей

Ищете приложение с видеорегистратором на свой смартфон? Хотите быть уверенными в том, что все спорные моменты, возникающие во время движения, останутся зафиксированными? CamOnRoad. Программа для записи вашего пути. Скачивайте и пользуйтесь.

Путевки Всем! Ваш идеальный отпуск

Планируете свой идеальный отпуск? Теперь вам не нужно подолгу сидеть в турагентстве, подбирая подходящий вариант путевки. Все предложения известных операторов доступны вам в любое время, в любом месте, ведь они находятся прямо в вашем смартфоне вместе с приложением Путевки Всем!

RZD.Online – быстрая покупка ЖД билетов

Надоело часами стоять в кассах на ЖД вокзале? Хотите выбирать самые удобные места в вагоне прямо со своего смартфона? Тогда устанавливайте приложение RZD.Online. Оно позволит вам не только избежать неудобств, связанных с покупкой билетов напрямую через операторов РЖД, но и сэкономит время на поездку к кассам.